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Gélules, poudres, compléments alimentaires drainants, thé minceur,… Tant de solutions minceur qu’il t’est difficile de trouver la solution adaptée à tes besoins ? Que tu souhaites maigrir, affiner ta silhouette ou dire au revoir à ta peau d’orange, il existe...
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L’électrostimulation est une méthode qui a longtemps été associée aux sportifs de haut niveau afin d’optimiser leurs entraînements et de renforcer leurs muscles. Cependant il est désormais possible d’y avoir accès sans pour autant détenir ce statut d’athlète ! Mais...
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« Humm vais-je trouver mon prochain thé minceur en pharmacie ou en parapharmacie… ? » Tu n’arrives plus à t’y retrouver lorsque tu as besoin de produits minceurs ? Wander Nana arrive à ta rescousse ; nous allons t’éclairer sur les...
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Bien connues pour leurs bienfaits naturels et curatifs, les plantes sont employées dans de nombreuses médecines du monde et ce depuis un bon nombre d’années ! Mais alors est-ce qu’il n’en existerait pas quelques-unes qui permettent de maigrir ?! Oui...
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Tu souhaiterais perdre quelques kilos mais tu as du mal à tenir tes objectifs ? As-tu déjà songé à l’hypnose ?! Cette méthode plutôt originale alliée à un régime ou à des produits minceurs peut s’avérer plus efficace que ce...
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Plus qu’un simple accessoire de sport trendy, le legging amincissant fait l’objet d’une véritable hype depuis de nombreuses années ! Associé à un régime adapté, ce coup de pouce t’aide à gainer les zones du bas de ton corps permettant de lutter...
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Tu recherches une manière douce et durable pour perdre du poids autre que le thé minceur ? Si si, c’est possible et ce grâce aux bienfaits du Yin Yoga ! En travaillant sur la respiration et diverses positions, ce type...
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Tu aimerais commencer un régime mais il y a temps de programmes minceurs différents partout que tu n’arrives pas à faire un choix ? No stress, nous allons te faciliter la tâche aujourd’hui ma WanderNana en t’expliquant la différence entre...
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Le soleil fait son grand retour et tu aimerais en profiter pour perdre quelques kilos naturellement et efficacement afin de pouvoir enfiler tes plus beaux outfits cet été ? Et si nous te disions que certaines plantes et aliments étaient...
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Top 10 meilleurs exercices avec Glute Bands 1. Squat Faire des squats, te permet de raffermir les cuisses, sculpter les fessiers et quadriceps ainsi que les dorsaux et abdominaux. Bien qu’efficace sans matériel, cet exercice le sera d’autant...
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Naturellement efficace