Diététicienne ou nutritionniste pour maigrir ?

Tu souhaites être accompagnée dans ta perte de poids mais tu ne sais pas à qui t’adresser ? Plutôt consulter une diététicienne ou nutritionniste ? La réponse n’est pas toujours si évidente lorsque l'on constate les quelques similitudes entre ces deux professions… Pas de panique ma Wander Nana, nous allons t’éclairer sur le sujet !

Diététicienne ou nutritionniste, comment les différencier ?

Si tu souhaites différencier ces deux métiers, cela passe d’abord au niveau des études. Pour commencer, le ou la diététicien(ne) doit suivre un cursus post-bac en 2 ans (BTS diététique ou DUT génie biologique option diététique) pour obtenir son diplôme. Le métier de nutritionniste quant à lui est pratiqué par un médecin diplômé en nutrition, qui reçoit une formation médicale de 9 ans au minimum avant d’obtenir son diplôme.

L’une médecin et l’autre technicienne…

Diététicienne ou nutritionniste, les deux peuvent exercer dans leur propre cabinet. Toutes deux sont des professionnelles de la santé bien que la nutritionniste soit davantage considérée comme médecin. Quant à la diététicienne, elle est davantage considérée comme technicienne alimentaire.

Tout comme un médecin généraliste, la nutritionniste pourra te prescrire une ordonnance, des analyses ou encore des examens médicaux si tu en as besoin. Elle se charge de t’aider à gérer différents types de maladies liées à la nutrition comme le diabète, l'anorexie, l'obésité… La diététicienne va davantage t’aider à trouver le bon équilibre nutritionnel pour te permettre de perdre ou de prendre du poids ou simplement retrouver une vie plus saine.

Quand allez voir une diététicienne ou nutritionniste ?

Si le besoin ou l’envie te prend de vouloir perdre du poids, n’oublies jamais qu’il est possible de faire appel à une diététicienne ou nutritionniste pour t’accompagner. Bien qu’elles soient dans certains cas recommandées par le médecin généraliste, il est tout à fait possible d’aller consulter ces dernières de ta propre initiative !

Selon tes besoins, il te faudra aller voir une diététicienne si tu souhaites :

• Perdre ou prendre du poids
• Que l’on te constitue un programme alimentaire ou un régime personnalisé en fonction de tes objectifs et de ton mode de vie
• Avoir un suivi dans ta perte de poids
• Recevoir des conseils (aliments à privilégier ou proscrire, quantité,...)

Selon tes besoins, il te faudra aller voir une nutritionniste si tu souhaites :

• Identifier des carences, des troubles alimentaires et/ou procéder à des analyses
• Soigner des troubles alimentaires, des carences, des douleurs abdominales ou intestinales, des remontées acides douloureuses, des pathologies cardiovasculaires, du diabète ou du cholestérol.

Qui aller voir pour maigrir ou faire un régime ?

Que tu choisisses de consulter une diététicienne ou nutritionniste, tous deux sont des professionnels de la santé aussi qualifiés l'une que l'autre dans leur domaine.

Si ton seul objectif est de perdre du poids et de garder un ventre plat de façon durable tourne toi vers une diététicienne. En revanche, si ton objectif de perte de poids est lié à un trouble alimentaire, il est préférable que tu te rendes chez une nutritionniste pour pouvoir le détecter et le traiter.

Trop facile de les différencier maintenant ! ;)