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Les probiotiques, qu’on surnomme aussi “bonnes bactéries” sont des bactéries ou levures naturellement présentes dans ton organisme. Ces micro-organismes vivants participent à de nombreuses fonctions de la digestion jusqu’à l’immunité. Certains aliments sont riches en probiotiques. Il est même possible...
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Tu en as marre de toujours devoir manger la même chose lorsque tu envisages un régime ? Pour te changer de la traditionnelle salade verte, voici 3 idées recettes minceur qui te permettront, on l’espère, de découvrir de nouvelles saveurs...
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Généralement utilisé dans un but esthétique, le corset minceur a pour effet de remodeler la silhouette. Bien qu’il semble plutôt inoffensif à première vue, cet accessoire peut tout de même s'avérer dangereux pour la santé. Surtout si on ne respecte...
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Tu manques d’inspiration pour le dîner ? Pour perdre du poids simplement et naturellement, nous te proposons de découvrir ces quelques astuces qui te permettront de composer un délicieux repas minceur pour le soir ! Prépare-toi à te régaler tout...
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Pour bien démarrer la journée, rien de tel qu’un bon petit-déjeuner sain et équilibré. Eh oui, il est tout à fait possible de perdre du poids, tout en continuant à se faire plaisir ! Et nous allons te le prouver...
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Et si on faisait confiance aux remèdes de grands mères pour maigrir cette fois ? Leurs tips sont si efficaces qu’il serait un peu bête de passer à côté, pas vrai ?! C’est parti pour un top 5 spécial astuces...
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Tu aimerais perdre quelques kilos mais tu ne sais pas comment t’y prendre ? Et si la solution la plus efficace pour toi était de faire appel à un coach minceur ? Pour te motiver rien de tel qu’une personne...
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Maux de ventres, douleurs abdominales, ballonnements, ... Tu te sens souvent lourd(e) après tes repas ? Les problèmes digestifs ne sont jamais faciles à vivre au quotidien ! Mais sache cependant qu’il est tout à fait possible d’améliorer sa digestion...
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Ingrédients détox, coupe faim ou brûle-graisses, lorsqu’il s’agit de perdre quelques kilos le régime rigoureux n’est pas forcément un indispensable. Il te suffit simplement d’opter pour les bons aliments. Certains fruits et légumes s’avèrent en effet de précieux alliés minceurs...
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Utilisées depuis des millénaires pour leurs vertus médicinales, les plantes auraient également la capacité de nous faire perdre du poids ! Mais est-ce réellement possible de maigrir par les plantes ? Découvrons cela ensemble ! La phytothérapie, le pouvoir des...
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Naturellement efficace