Brauchst du eine sanfte Reinigung für deinen Körper? Du möchtest wissen, welcher Detox-Schlankheitstee am besten zu deinen Bedürfnissen passt? Stell schon mal den Wasserkocher an, wir erklären dir das gleich! Los geht’s, gönn dir etwas Gutes von innen, meine Wander Nana!
Detox-Schlankheitstee: Wie funktioniert das?
Ein Detox-Schlankheitstee ist eine Kombination aus Pflanzen mit unterschiedlichen Eigenschaften, die deinem Körper helfen, die angesammelten Giftstoffe auszuscheiden. Dies kann durch eine schlechte Ernährung, Luftverschmutzung, Rauchen oder auch Stress usw. bedingt sein. Es gibt eine Vielzahl von Pflanzen mit harntreibender, entgiftender und/oder reinigender Wirkung wie Lindenholz, grüner Tee, Birke, Pfefferminze, Kirschstiele, ... Für ein optimales Ergebnis sollte eine Detox-Kur auf Basis dieser Pflanzen zwischen 3 Tage und maximal 2 Wochen dauern. Bei 3 oder 4 Tassen pro Tag, was einer Tasse nach jeder Mahlzeit entspricht. Es ist ratsam, eine solche Kur bei jedem Saisonwechsel durchzuführen.
Du kannst dies auch am Ende deines Menstruationszyklus tun, um die Abfallstoffe loszuwerden, die nach den hormonellen Veränderungen in deinem Körper vorhanden sind.
Welchen Detox-Schlankheitstee soll ich wählen?
Es gibt so viele verschiedene Detox-Schlankheitstees, dass es manchmal schwierig ist, eine Wahl zu treffen! Hier ist eine kleine Hilfestellung, damit du den findest, der je nach deinen Bedürfnissen am besten zu dir passt.
Du suchst einen Detox-Tee:
Wenn du einen Tee mit harntreibender Wirkung suchst, bevorzuge Birke, Löwenzahn, schwarze Johannisbeere oder Mädesüß. Um Fett zu verbrennen, greifst du eher zu Zimt, Minze, Süßholz, Lorbeer oder Kurkuma. Bei Leberproblemen entscheide dich für Birke, Rosmarin, Artischocke, Thymian, Mariendistel oder Enzian. Für die Lunge Schneeball und Wegerich. Für die Nieren Lindenholz, Kirschstiele, Fenchel, Birke, Mädesüß oder Orthosiphon. Gegen Blähungen kannst du dich für Rosmarin, Thymian, Kamille, grünen Anis, Zitronenmelisse oder Pfefferminze entscheiden. Um Müdigkeit zu bekämpfen, vertrauen wir auf Hibiskusblüten, Angelikawurzeln oder Blätter der schwarzen Johannisbeere. Wenn du deinen Stuhlgang regulieren möchtest, entscheide dich für Malve, Sennesblätter, Faulbaum, Flohsamen oder Aloe. Für eine schöne Haut bereite dir einen Tee aus Stiefmütterchen, Löwenzahn oder Klette zu. Und schließlich, für einen flachen Bauch sollten dir Verbene, Anis, Fenchel, Kreuzkümmel oder Ingwer helfen können!
Die Vorteile des Detox-Schlankheitstees
Die Vorteile des Detox-Schlankheitstees sind zahlreich! Fettverbrenner, gegen Blähungen, gegen Müdigkeit, harntreibende Wirkung, reinigend und für einen flachen Bauch... Die Pflanzen wirken sanft, um deinen Körper zu entschlacken und ihn gesünder zu machen. Es ist ein heißes und köstliches Getränk, perfekt, um dir jederzeit einen gemütlichen und beruhigenden Moment zu gönnen. Was gibt es Besseres, wenn es auch noch gesund ist?! Natürlich sollte er im Rahmen eines gesunden Lebensstils konsumiert werden. Eine ausgewogene Ernährung und körperliche Aktivität sind für eine erfolgreiche Detox-Kur unerlässlich!
Detox-Schlankheitstees von Wander Nana!
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