Das meist aus ästhetischen Gründen verwendete Taillenmieder hat den Effekt, die Silhouette neu zu formen. Obwohl es auf den ersten Blick recht harmlos erscheint, kann sich dieses Accessoire dennoch als gesundheitsgefährdend erweisen. Vor allem, wenn man die Empfehlungen nicht beachtet oder es zu lange trägt! Aber keine Panik, meine liebe WanderNana, hier ist alles, was du darüber wissen musst, um das zu vermeiden.
Taillenmieder: Empfehlungen
Das Taillenmieder kann täglich getragen werden, aber achte darauf, die 8 Stunden pro Tag nicht zu überschreiten! Es 5 Tage pro Woche für jeweils 3 bis 6 Stunden zu tragen, ist völlig ausreichend.
Das Taillenmieder, das gesundheitsgefährdend sein kann, kann sowohl physische als auch psychische Folgen haben. Tatsächlich gibt es viele junge Mädchen, die sich auch heute noch für diese Lösung entscheiden, um dem berühmten "perfekten" Körper näherzukommen. Das Gewicht wird zur Obsession und führt dann in die Spirale von Essstörungen (Bulimieanfälle oder in manchen Gegenfällen sogar schwere Anorexie).
Wir möchten dich daran erinnern, dass ES den perfekten Körper nicht gibt, es gibt NUR perfekte Körper. Liebe dich so, wie du bist, und wenn du dennoch das Bedürfnis verspürst, ein paar Kilo zu verlieren, um dich wohler zu fühlen, dann nur zu. Aber es darf auf keinen Fall zur Obsession werden.
Gesundheitsgefährdendes Taillenmieder: die schädlichen Auswirkungen auf die Gesundheit
Wenn man nicht vorsichtig genug ist, kann das Taillenmieder folgende Folgen für unseren Organismus haben:
- Schädigung der Haut.
- Verletzung unserer inneren Organe. Da Magen und Darm komprimiert werden, suchen sie sich Platz und neigen dazu, nach oben zu wandern. Dies kann Leber, Milz oder sogar die Nieren schädigen.
- Erschwerung der Atmung. Da dem Zwerchfell Platz fehlt, zwingt es unseren Körper dazu, über den Brustkorb statt über den Bauch zu atmen, was weniger effizient ist.
- Verursachung von Sodbrennen und Verstopfungsproblemen.
- Verursachung von Rücken- und Muskelproblemen. Das gesundheitsgefährdende Taillenmieder ersetzt die Muskeln, die immer weniger arbeiten und nicht mehr in der Lage sind, für ausreichend Halt zu sorgen.
Das Taillenmieder ist nicht mit einer Diät vergleichbar. Letzteres ist nur dazu da, deine Silhouette neu zu formen und sie schlanker erscheinen zu lassen. Durch das Zusammendrücken des Magens kann es zwar den Hunger etwas reduzieren, aber auch das ist nicht ohne Folgen … Abgesehen vom zufriedenstellenden visuellen Effekt hat das Tragen eines Mieders keinerlei Einfluss auf deine Gewichtsabnahme. Es kann sogar zum gegenteiligen Effekt führen! Wenn du dich den ganzen Tag über so schlank siehst, wirst du eher denken, dass du keine Anstrengungen in Bezug auf Ernährung und/oder körperliche Betätigung unternehmen musst. Und es wird dich eher in Exzesse stürzen lassen.
Ist es also unmöglich, mit einem Taillenmieder abzunehmen? Sagen wir so: Wenn du dein Fett effektiv verbrennen willst, musst du deine Gewohnheiten ändern, um einen gesünderen Lebensstil anzustreben. Abnehmen mit Hilfe eines Taillenmieders ist möglich, aber nur unter der Bedingung, dass du dich gesund und ausgewogen ernährst und regelmäßig Sport treibst! Wenn du beides kombinierst, wirst du sicher bessere Ergebnisse erzielen!