Oftmals durch unsere schlechten Ernährungsgewohnheiten und einen Mangel an körperlicher Aktivität verursacht, ist Cellulite an den Oberschenkeln unser aller Albtraum... Glücklicherweise kommt Wander Nana dir mit diesen paar Tipps zu Hilfe, die es dir endlich ermöglichen, diese verfluchte Orangenhaut loszuwerden!
Der Tipp mit dem kalten Wasserstrahl
Um dich von der Cellulite an deinen Oberschenkeln zu verabschieden, musst du deine Durchblutung maximal anregen, da diese - oft mit einer schlechten Durchblutung zusammenhängt. Dazu reicht es, das kleine Ritual mit dem kalten Wasserstrahl kurz vor dem Duschenende anzuwenden. Es mag beim ersten Mal etwas unangenehm sein, aber versprochen, man gewöhnt sich daran. Und was gibt es Besseres als einen guten kleinen Boost, um deinen Tag optimal zu beginnen!
Der Tipp mit dem Massagehandschuh
Der Massagehandschuh ist ein unverzichtbares und bewährtes Werkzeug unter der Dusche im Kampf gegen Cellulite. Wenn du mit diesem Handschuh ein Peeling durchführst, erhältst du nicht nur eine göttlich weiche Haut, sondern regst auch deine Durchblutung an! Was verhindert, dass sich Fett an deinen Oberschenkeln festsetzt. Spüle nach deinem Peeling mit kaltem Wasser nach, um dein Gewebe zu straffen, und vergiss nicht die Massage mit Anti-Cellulite-Öl. Es gibt zahlreiche davon im Handel. Regelmäßig wiederholen für nachhaltige Ergebnisse!
Der Tipp mit dem Peeling
Ein Peeling ist eine unverzichtbare Routine, die du ohne weiteres Zögern anwenden solltest, wenn du diese hässliche Cellulite an deinen Oberschenkeln loswerden willst! Neben der Anregung der Durchblutung entfernt es Unreinheiten - und Mitesser auf der Hautoberfläche. Es hilft dir auch, gegen die Zellalterung zu kämpfen. So bekommst du eine straffe, glatte und strahlende Haut zurück! Und als Bonus bieten wir dir bei Wander Nana fruchtige Düfte von Mango und Kirsche für einen sanften und beruhigenden Moment, ganz für dich!
Der Tipp mit der Massage
Bei diesem Tipp geht es nicht nur darum, sich mit Öl einzureiben, um Ergebnisse zu erzielen. Man muss auch praktisch werden, wenn du deine schönen Oberschenkel zurückhaben willst! Dazu musst du die Technik des „Palper-Rouler“ erlernen, eine -Massage, die sehr effektiv gegen Cellulite ist! Das Ziel dieser Massage ist es, die Unterhaut zu kneten, um Fettansammlungen zu zerstören. Die Hypodermis ist die tiefste Schicht deiner Haut. Dazu musst du einfach deine Haut zwischen Daumen und Fingern greifen, einen Druck ausüben und sie dann über die darunter liegenden Finger rollen.
Der Tipp mit dem Sport
Wie oben erwähnt, sind die Hauptursachen für Cellulite sehr oft auf eine schlechte Ernährung, aber eben auch auf Bewegungsmangel zurückzuführen. Gute Nachrichten: Alle Wassersportarten sind perfekt geeignet, um gegen diese Cellulite anzukämpfen. Schwimmen, Aquagym, Aquafitness, Aqua Yoga, Aqua- Cycling... Die Auswahl ist groß! Ein extrem wirksamer Drainage- Effekt gegen Dellen, der dich mit einem superleichten Beingefühl aus dem Becken steigen lässt!
Dank all dieser Anstrengungen wird das Thema Cellulite bald nur noch ein schlechter Traum sein, Wander Nana Ehrenwort!
