La phytothérapie peut-elle aider pour maigrir ?

Bien connues pour leurs bienfaits naturels et curatifs, les plantes sont employées dans de nombreuses médecines du monde et ce depuis un bon nombre d’années ! Mais alors est-ce qu’il n’en existerait pas quelques-unes qui permettent de maigrir ?! Oui oui, c’est le cas des plantes utilisées en phytothérapie minceur ! Une branche qui englobe l’ensemble des pratiques de médecine qui reposent sur l’utilisation des plantes dans le but de favoriser la perte de poids ! Envie d’en savoir un peu plus ?

Soyez prêt(e)(s) à ajouter mesdames les plantes dans vos BFF* de la perte de poids ! ;)

La phytothérapie c’est quoi ?

La phytothérapie est l’ensemble des pratiques de médecine qui reposent sur l’utilisation des plantes en fonction de leurs bienfaits. La phytothérapie minceur quant à elle consiste à utiliser les plantes afin de perdre du poids. Ces plantes connues pour leur effet coupe faim, ventre plat, brûle graisse et/ou diurétique sont présentes sous différentes formes comme des thés, le thé minceur, les infusions, compléments alimentaires,… Voir même des crèmes ou huiles essentielles. 

Tu aimerais connaître le nom de ces plantes aux vertus amincissantes ? Nous ne te laissons pas plus de suspens, en voici quelques-unes !

• Pour éliminer les graisses : le café et le maté
• Pour un effet coupe faim naturel : le persil, la cannelle, le gingembre, le thym, le pissenlit, le curcuma, la réglisse, le fenouil, le ginkgo biloba,…
• Pour drainer : le thé vert, les queues de cerises (présentes dans ton thé minceur Wander Nana ;) ! ), l’aloe vera,…

Phytothérapie et perte de poids : est-ce que cela fonctionne ?

La phytothérapie est souvent utilisée pour traiter des problèmes de santé tels que le diabète, l’obésité ou l’hypertension. Elle peut également être utilisée comme une alternative de régime minceur.

Attention ma Wander Nana, ces plantes n’ont pas en tant que telles des propriétés amincissantes ! Elles ne te feront pas maigrir du jour au lendemain si tu en consommes. Les plantes ne sont pas si magiques ! La plupart d’entre elles fonctionnent en effet comme un complément qui permettra à ton corps d’accélérer certains processus et de mieux éliminer. Tu perdras ainsi plus facilement et plus rapidement du poids.

La phytothérapie se présente sous forme de cures. Pour ce qui est des résultats, tu peux les constater au bout de 5 jours comme plusieurs semaines, tout dépend de la réactivité de ton organisme.

Avant tout achat et consommation de l’une ou l’autre plante, il est toujours préférable de demander conseil à un herboriste ou médecin spécialisé. Les plantes bien qu’étant naturelles, ne sont pas forcément toutes sans effets secondaires et/ou bénéfiques pour ton organisme ! Tout traitement à base de plantes doit être pris au sérieux et les moindres effets indésirables à surveiller !

Quels sont les bienfaits de la phytothérapie ?

Comme tu as pu le constater tout au long de cet article, les bienfaits des plantes sont nombreux ! En plus de favoriser la perte de poids et d’améliorer la digestion, celles-ci sont également utilisées pour réduire les inflammations, les ballonnements, et équilibrer les taux de sucre dans le sang.  Et si tu pensais que cela s’arrêtait là, erreur ! La phytothérapie te permet également d’améliorer le teint de ta peau et même tes habitudes de sommeil !

À toi la belle vie et le joli corps grâce aux plantes ! :)

*meilleurs amis