Cure minceur 7 jours

Maigrir en une semaine c’est possible ?! Eh oui et nous allons t’expliquer comment, grâce à la cure minceur 7 jours ! Une cure détox qui a pour objectif de nettoyer ton organisme des déchets et toxines en optant pour un mode d'alimentation plus restrictif. Envie d’en savoir plus ? Let’s go !

Cure minceur 7 jours, qu’est-ce que c’est ?

Tout comme son nom l’indique, la cure minceur 7 jours est un régime détox consistant à ne consommer QUE des fruits ou végétaux (ou autre aliment selon la cure). Ils peuvent être entiers ou sous forme de jus, et ce pour une période d’une semaine. Dans les aliments souvent présents dans ce type de cure on retrouve : le thé vert (ingrédient présent dans ton thé minceur Wander Nana !), les artichauts, la carotte, le citron, le cresson, la ciboulette, l’asperge, les fruits rouges,...

Ce type de régime permet de détoxifier ton organisme, de le purifier mais également de renforcer ton système immunitaire et de booster ton énergie. Celui-ci permet également de réduire tes envies de grignotage et d’améliorer la qualité de ton sommeil ! Bon à savoir pour finir, cela devrait également t’aider à retrouver une belle peau toute lumineuse, si ça c’est pas trop trop bien ?!

Cure minceur 7 jours, comment cela fonctionne ?

Une cure détox est en quelque sorte une aide à la purification de ton organisme. En effet, avec le temps, il est fréquent que des déchets et toxines s’accumulent dans ton corps. Ces déchets et toxines présents naturellement dans l'organisme peuvent également être générés par la pollution externe, certains médicaments, l’alcool, le tabagisme, etc. Cette accumulation peut alors causer de la fatigue, une mauvaise mine, des cheveux ternes, des problèmes digestifs voire même un affaiblissement de ton système immunitaire.

La cure minceur 7 jours va cibler ton foie, tes reins ainsi que tes intestins. Ceux-ci deviennent alors plus performants et ton métabolisme plus fort. Tu brûles ainsi davantage de calories.

Fais attention cependant ! Bien que cette cure te semble bien sympathique, il ne s’agira pas d’aller au-delà des 7 jours (consécutifs ou 1 jour/semaine selon la cure) ! Étant un régime très restrictif, celui-ci pourrait sur le long terme, finir par entraîner des carences importantes ! Il est également recommandé lors de cette semaine de boire 1,5l d’eau par jour minimum. Cela peut aussi bien être de l’eau seule, avec du citron et/ou sous forme de thé minceur par exemple.

Dernier avertissement, et c’est aussi valable en dehors d’une cure minceur. Il est vivement déconseillé de consommer des aliments transformés, trop gras, trop sucrés, de l’alcool, mauvais pour l’organisme et surtout qui risqueraient d'encrasser davantage celui-ci ! 

Les avantages et inconvénients de cure minceur 7 jours

Une cure minceur 7 jours est généralement riche en fibres et offre un bon apport en antioxydant et micronutriments ! De plus, celle-ci assez courte est très facile à comprendre et à réaliser ! Lorsque l’on se tourne du côté des inconvénients, on retrouve l'absence de protéines, ainsi que le risque de carence qui n’est pas à négliger. Surtout si tu es une personne sujette à ce genre de choses !

Pour résumer, une semaine voire une journée de cure détox peut être très bénéfique pour ton organisme. Manger de manière plus légère permettra en effet à tes organes de récupérer mais aussi de se purifier. Tes kilos en trop n’auront qu’à bien se tenir !