C’est le retour des grignotages et tu aimerais trouver une solution simple et efficace pour combler tes envies tout en te faisant plaisir ? As-tu déjà pensé aux infusions ?! Healthy, apaisantes, fruitées et délicieuses ces boissons peuvent te donner le coup de pouce dont tu as besoin pour perdre du poids ! À condition évidemment de les associer à une alimentation variée et équilibrée ainsi qu’une activité physique régulière. Tu voudrais en savoir plus sur ces
infusions coupe faim ? Cet article est fait pour toi ! À ton service ma Wander Nana !
Perdre du poids grâce aux infusions coupe faim
Les infusions possèdent de nombreuses vertus notamment dans la recherche de perte de poids. Cette boisson chaude à l’avantage de te remplir l’estomac avec un liquide qui n’est pas calorique. Ce qui qui freine alors cette envie de manger. Et ce n’est pas tout ! Les infusions peuvent également t'aider à drainer, éliminer et/ou brûler les graisses. Pour que celle-ci soit au max efficace, nous te conseillons d’en boire en dehors de tes repas lorsque tes envies de grignotages sont les plus fortes !
Attention ma Wander Nana, ces infusions coupe faim ne te feront pas perdre du
poids comme par magie ! N’oublie pas de soigner ton alimentation et de pratiquer une activité physique régulière afin de rester en bonne santé tout en gardant la ligne.
Infusions coupe faim : lesquelles choisir ?
Maintenant que tu as les informations nécessaires, il est temps de passer aux
choses sérieuses avec ci-dessous, une petite liste non exhaustive d'infusions
coupe faim qu’il te faudra absolument essayer. Spoiler alert, tu vas pouvoir te régaler tout en perdant du poids, génial non ?!
Infusions coupe faim :
Au cas où tu ne le savais pas, c’est le goût amer qui diminue tes envies de sucre !
Au jus de citron :
reconnu pour ses vertus détoxifiantes et purifiantes, le citron booste la digestion des sucres et des graisses. Il est également efficace en tant que coupe faim et a un effet positif sur la glycémie sanguine.
À la cannelle :
la cannelle est un coupe-faim très efficace qui t'évitera certainement de nombreux grignotages ! Elle aide ton corps à brûler ses réserves et permet de contrôler ton taux de glycémie.
À la réglisse :
excellente pour le système digestif, la réglisse en plus de calmer les sensations de faim t’aide à nettoyer les mauvaises bactéries. Elle soutient également ton système immunitaire.
Aux feuilles de menthe :
les feuilles de menthes sont de véritables alliés minceur de par leur effet coupe faim ! En plus de cela, elles boostent ton métabolisme et t'aident à déstocker et facilitent ta digestion.
Aux queues de cerise :
ce fruit aux vertus détoxifiantes est très efficace pour les personnes souffrant de rétention d’eau et d’infections comme la cystite. Elle aide également à améliorer ta circulation sanguine. Tu peux d’ailleurs en trouver dans ta cure spéciale Wander Nana !
Au thé vert :
le thé vert permet de calmer de manière efficace la sensation de faim. Il possède également un effet drainant et brûle graisse efficace.
Au maté :
Le maté t’aide à stimuler ton métabolisme, ce qui en fait un excellent brûleur de graisse. Grâce à ses propriétés diurétiques, il te permet également de lutter contre la rétention d'eau. La concentration en caféine du maté le rend efficace pour lutter contre la fatigue physique, mentale et même les grignotages !
Et voilà tu devrais avoir de quoi noter dans la liste de tes prochaines courses ! Pour quelles infusions coupe faim vas-tu craquer ma Wander Nana ?! À toi le body goal !